1-я неделя набора: стараюсь кушать

Наконец-то начал постепенно набирать и улучшать форму. То есть как стараюсь — надо больше кушать. Как-то даже отвык столько кушать, сколько надо. Зато радует то, какие теперь тренировки. Все как надо, Тяжелые и с душой.

По тренировкам сразу скажу, что решил пока делать через день. Таким образом график плывет от недели к неделе. Зато такой вариант позволяет лучше восстанавливаться и больше выкладываться. В итоге на неделе было пять тренировок. Должно было быть четыре, но очень вдруг захотелось еще одну.

С едой сложнее. Ем чисто, стараюсь есть больше. Но это не так уж и просто, немного отвык. С другой стороны — понемногу становится лучше форма. А торопиться мне некуда. Что наберу — посмотрим дальше. Пока вроде пошло дело.

Пока вроде все идет. Вылезают небольшие проблемы, но никаких существенных нет. Так что спокойно продолжаю в том же духе. Цели есть. Понимание как к ним идти — тоже.

А что вы думаете про это?