2-я неделя сушки: вроде процесс идет

Постепенно сохну, как и должен. Пока что процесс идет, по-моему, довольно нормально. Разница с тем, что было, большая. Да и практически каждый день заметны изменения. Только вот уже время от времени включаются глупые мысли, что я стал меньше, что что-то пошло не так. Но это нормально, знакомо.

Начал сушиться довольно жестко в плане диеты. Очень существенно урезал углеводы. Сил стало меньше, но не слишком. Зато есть прогресс. Пока работает, буду держать выбранный курс. Перестанет — буду думать заново. Очень хочу сделать форму лучше, чем весной.

Тренировок теперь больше, конечно. Шесть силовых и семь довольно долгих кардио. Иначе мой обмен веществ не пронять, это я уже знаю.

Трудновато бывает именно после кардио. Но пяти-десяти минут достаточно, чтобы прийти в норму и снова начать двигаться и не ронять вещи.

А что вы думаете про это?