Вторые соревнования: фотографии, результаты и выводы

Сегодня прошли соревнования NAC Latvia. Думаю, что на этом мой первый соревновательный сезон завершается. Было очень здорово. Хочется поделиться некоторыми выводами, мыслями и фотографиями (кстати, я довольно много и регулярно выкладываю в Instagram).

me-and-marge-2015-05-16Если рассказывать по порядку, то неделя между соревнованиями была хорошей, но непростой. Я приболел, но диету держал как надо. Форма улучшалась день ото дня. В конечном результате к воскресенью, к выходу на сцену, получился действительно пик формы: никакого жира, никакой воды, все прекрасно секлось. Даже ноги, что было несколько неожиданно для первого сезона и очень приятно.

Форма далась нелегко. На неделе, помимо живота, мучали судороги. Сводило ноги так, что не мог ходить. Справиться с этим помог магний и еще пара минеральных добавок в достаточно больших дозах. К счастью, к воскресенью удалось полностью убрать проблему.

photo-with-skoromyyВ субботу посетил отличный семинар Андрея Скоромного. Здорово, что он к нам сюда приехал, и я очень рад, что смог его послушать и задать интересовавшие меня вопросы. Побольше бы таких мероприятий. Буду стараться не пропускать такие вещи как минимум в рамках Балтии. А еще у меня теперь есть плакат с автографом :).

Дальше наступило воскресенье, день соревнований. Настроение было прекрасное. Опыт, полученный в Литве, сильно помог. Уже было некоторое понимание того, что брать с собой, что делать, к чему быть готовым.

pump-before-the-stageПриехал заранее, расположился, догрузился. Вовремя загримировался (за это большое спасибо ребятам, Вове и Монте). Нормально прожался и вышел по новичкам.

Тем, что было по новичкам, недоволен. 11 место считаю слишком низким. Я совсем не претендую на тройку, но передо мной оказались люди с худшей, чем у меня формой. Как минимум, мне так кажется. Но недоволен я лишь собой — значит, надо было лучше себя показывать. Это мне наука на будущее.

bodybuilding-class-22-line-2015-05-17Дальше последовало несколько часов ожидания и регулярного прожима. И — выход в Bodybuilding Class II. Категориях, о которой мечтал и в которой буду выступать все дальнейшие сезоны. Вот этим выходом я очень доволен. Постоял в линейке с очень опытными спортсменами. Даже не так плохо смотрелся на их фоне. Главное — опыт. Результат — 6 место. На большее там не рассчитывал.

Отдельно хочу сказать, что сегодня отлично чувствовал себя на сцене. Спокойно, уверенно. Чувствовал, что позирую лучше. Далеко от «хорошо», но намного лучше, чем было. Да и первую в жизни произволку сделал. Простенькую, но зато сам. Старался.

Весь соревновательный день был очень бодр. А потом, вечером, пригласил жену и детей в кафе. Поел — и силы пропали. То есть буквально стали закрываться глаза, не мог даже прямо сидеть, двигаться, говорить. Потом отпустило. Но это дало понять, насколько я на самом деле устал.

season-one-diplomasВ конечном итоге что же принес этот сезон? Огромный, неоценимый опыт. Много знакомств с хорошими и интересными людьми. Кое-какое понимание того, как работает мое тело, как манипулировать жиром и водой. Некоторое спокойствие на сцене. И еще очень много всего. Главное же — большую радость от того, что я смог и сделал это. И понимание, что все только впереди.

Сейчас будет около месяца отдыха — выход из диеты, спокойные тренировки. А с июля начинаю подготовку к следующей весне! Все только начинается!

Вторые соревнования: фотографии, результаты и выводы: 2 комментария

А что вы думаете про это?