Вот и закончился 2014 год. Следуя традициям, кратко подведу итоги ушедшего года и подумаю о планах на свеженачавшийся год.
О прошедшей неделе много говорить не стоит. Из-за праздников была она снова короткой, так что тренировок было всего три: спина, грудь и ноги. Год, кстати, начал именно с ног. И новой татуировки, которую давно хотел сделать.
На праздниках не нарушал диету, был внимателен и аккуратен. Даже придумал пару вкусных рецептов, которыми обязательно поделюсь.
Но я отвлекся. Вернемся к итогам 2014 года.
Это был долгий и сложный год. Было много хорошего и довольно много плохого и печального. В отношении же спорта это был великолепный год. Без ложной скромности скажу, что прогресс просто отличный. Именно в ушедшем году я принял несколько важных решений про соревнования, про более серьезные занятия бодибилдингом, про учебу. Удалось очень хорошо спрогрессировать по мышечной массе. Одним словом, в новом году нужно хорошо постараться чтобы он прошел еще лучше.
Если же говорить о планах на 2015 год, то тут будет сразу несколько важных пунктов. Это учеба, которую я давно ждал и в результате которой при должном усердии я получу диплом тренера. Это и прогресс, так как я планирую еще наращивать мышечную массу и дорабатывать отстающее. Это и качество, которое обязательно доведу до такого состояния, чтобы самому нравилось (а это трудно, скажу я вам). Это и соревнования, которые станут для меня первыми, и к которым я старательно готовлюсь уже давно.
Список можно продолжать. Но главной целью останется одно — не останавливаться на достигнутом. Нужно так же как и раньше изо всех сил двигаться вперед.
