Неделя еще не закончилась, но пост пишу уже сейчас. Потому что сегодня уезжаю в Литву, на первые в своей жизни соревнования по бодибилдингу. Пройдут они 9 и 10 мая.
Неделя была очень тяжелой. Сил не было, была слабость. До такой степени, что если садился на стул, потом трудно было встать.
Но, при этом, тренировки отработал полноценно. Не халтурил, все как надо. И, конечно, каждый день долгое кардио после тренировки.
Каждый день много гуляли. Утром, после завтрака, шли с женой и дочкой на прогулку. Должен сказать, что физически давалось это нелегко (не знаю почему, но утром слабость больше), но зато вместе погулять было приятно.
По питанию — все почти без изменений, безуглеводная диета. Это положительно сказалось на форме. Не считаю форму очень хорошей, но она улучшается с каждым днем.
Решил добавить в этот пост несколько фотографий, сделанных моей любимой женой. Фотографии, правда, недельной давности.
В общем, скоро в дорогу. Удивительно, но я не волнуюсь. Очень интересно, как все пройдет. Думаю, что это потому, что для меня вообще все это — огромное достижение. Особенно, если подумать о том, с чего я начинал, и каким я был.
