Ну что ж, кончился 2016 год. В последнюю его неделю в честь праздников сделал два видео. Собирался одно, про Деда Мороза в спортзале. А потом спонтанно записали короткий веселый ролик про открытие бутылки, которая стояла на полке несколько лет. Потом был Новый Год.
Как обычно, сначала видео:
Теперь можно и про остальное.
Тренировок было три. Хороших, все как надо. С едой все было без изменений. Спокойно, мало и почти без углеводов. Забавно, что на Новый Год ел с удовольствием, но тоже не особо много.
Дальше — планы. Они не изменились. Начинается январь, начинаю набор. Посмотрим, как пойдет. Буду все делать спокойно, не торопясь. Тогда и результат будет лучше, и здоровью вред не нанесу.
Напоследок — чуть-чуть мыслей про 2016. Нормальный был год. Местами просто замечательный, местами трудный. Некоторые мечты осуществились. С некоторыми же понял, что нет и не будет. Все, надеюсь, к лучшему. Потому что сложности и неудачи должны чему-то учить. Может даже я, благодаря этому всему, поумнел. Сомневаюсь, но верить хочется. Нету итогов года. Итог один — жизнь продолжается и надо делать все дальше. Хорошо делать то, что хочется и то, что нравится.
