Архив рубрики: Биохимия

Мифы и правда о спортивном питании, диете, результатах и фармакологии

Роль витаминов и минералов в спорте

Что такое гейнер и для чего он нужен

Мифы о питании в бодибилдинге

Глютамин в бодибилдинге

Аминокислотные комплексы, BCAA, Отдельные аминокислоты

Витамины и минералы для спортсменов

Что такое креатин и как его применять

Какой протеин лучше выбрать

Что такое и для чего нужны BCAA

Бодибилдинг: питание после тренировки

Почему после тренировки болят мышцы?

Углеводы. Виды и функции.