Построй себя сам!

Перейти к содержимому

Главная страница
Тренировки и консультации
Фотографии
Немного про меня
- Коротко обо мне
- Подробнее обо мне

Найти:

Архив рубрики: Программы

Упражнения для брюшного пресса

Отжимания от пола: виды, способы и задействованные мышцы

Подтягивания на турнике: виды хватов и проработка мышц

Пульс и эффективность тренировки: как сжечь больше жира

Найти:

Классный подкаст!

Роскомнадзор против Apple и Google. Telegram и Павел Дуров одновременно за и против справедливости. Блокировки сейчас и в будущем. Xiaomi превращает телефоны в кирпичи. Google делает лазерный Internet. SpaceX запустили туристов в космос.

22 сентября 2021

Презентация Apple «California streaming». Свежие впечатления. Новый iPad mini, iPhone 13, Apple Watch 7.

15 сентября 2021

На Apple давят со всех сторон. Китай лишает детства миллионы подростков. Крупнейший ураган виден даже в игре. Ученые заряжают все вокруг. МакДак существует.

8 сентября 2021

Неравенство зарплат везде, включая Apple. Все чипы сильно подорожают. Pfizer–BioNTech полностью утверждена. Apple прогнулась и стала добрее.

1 сентября 2021

Facebook хочет работать в VR. OnlyFans запрещают сами себя. Google против здоровья. Tesla делает роботов. PayPal изображает криптовалюты. А данные продолжают утекать у всех.

25 августа 2021

Страница на Facebook

Dmitry Rubin: Bodybuilding Lifestyle

Свежая запись

Бета-аланин: свойства и цели применения

Популярное

Подтягивания на турнике: виды хватов и проработка мышц
Базовые упражнения в бодибилдинге: список
Кардио на массонаборе: когда, как и зачем
Клетчатка: виды и польза для организма
Главная страница
Похудение и сушка - в чем отличия?
Отжимания от пола: виды, способы и задействованные мышцы
Цитруллин: что это и зачем
Углеводы. Виды и функции.
Жиры: виды, функции, польза и вред

Разделы

Мысли и заметки
Статьи

Copyright © by Dmitry Rubin