Построй себя сам!

Перейти к содержимому

Главная страница
Тренировки и консультации
Фотографии
Немного про меня
- Коротко обо мне
- Подробнее обо мне

Найти:

Архив метки: мускулатура

Можно ли тренироваться на пустой желудок? Обзор процессов, которые происходят при нагрузках.

Атлетический пояс: для чего он нужен, как выбрать и когда использовать

Что такое гейнер и для чего он нужен

Глютамин в бодибилдинге

Аминокислотные комплексы, BCAA, Отдельные аминокислоты

Что такое креатин и как его применять

Восстановление мышц после тренировок

Поиск

Подписаться

Разделы

Биохимия
Видео
Картинки, схемы
Мысли и заметки
О человеке
Питание
Программы
Строение мышц
Тренировки
Упражнения

Copyright © by Dmitry Rubin