Построй себя сам!
Поиск
Основное меню
Перейти к содержимому
Главная страница
Тренировки и консультации
Фотографии
История успеха
Сезон 2015
Сезон 2016
Немного про меня
Коротко обо мне
Подробнее обо мне
Найти:
Архив метки: обзор
5-я неделя сушки: обзор Mr.Olympia, много видео и куча тренировок
Семь фильмов о железном спорте. История, интересные люди и мотивация.
ЧтоПосмотретьСегодня #5 — предсоревновательная сушка, диета, тренировки и выход
ЧтоПосмотретьСегодня #4 — Лесуков, профессионалы, тяжи и плечи
ЧтоПосмотретьСегодня #3 — похудение и похудение, грудь и ноги, а также Кай Грин
ЧтоПосмотретьСегодня #2 — сила, питание и Кай Грин
ЧтоПосмотретьСегодня #1 — руки, спина, семинар и фильм