Построй себя сам!
Поиск
Основное меню
Перейти к содержимому
Главная страница
Тренировки и консультации
Фотографии
История успеха
Сезон 2015
Сезон 2016
Немного про меня
Коротко обо мне
Подробнее обо мне
Найти:
Архив метки: видео
Мой топ 20 сериалов
Суставы и связки: профилактика травм, укрепление и поддержка
Видеоблог: трансформация… стола!
Видеоблог: Фестиваль света «Staro Riga ’16». Зайцы на площади!
Обзор MyProtein Meal Bag — сумка для 8 порций еды
Посылка от MyProtein: распаковка
Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День третий.
5-я неделя сушки: обзор Mr.Olympia, много видео и куча тренировок
Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День второй.
Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День первый.
13 интересных сериалов: что и почему стоит смотреть
Семь фильмов о железном спорте. История, интересные люди и мотивация.
ЧтоПосмотретьСегодня #5 — предсоревновательная сушка, диета, тренировки и выход
ЧтоПосмотретьСегодня #4 — Лесуков, профессионалы, тяжи и плечи
ЧтоПосмотретьСегодня #3 — похудение и похудение, грудь и ноги, а также Кай Грин
ЧтоПосмотретьСегодня #2 — сила, питание и Кай Грин
ЧтоПосмотретьСегодня #1 — руки, спина, семинар и фильм
Что из видео посмотреть? Обзор тематических каналов YouTube.