Построй себя сам!

Поиск
Перейти к содержимому
  • Главная страница
  • Тренировки и консультации
  • Фотографии
    • История успеха
    • Сезон 2015
    • Сезон 2016
  • Немного про меня
    • Коротко обо мне
    • Подробнее обо мне

Архив метки: видеоблог


Видеоблог: трансформация… стола!


Видеоблог: Фестиваль света «Staro Riga ’16». Зайцы на площади!


Обзор MyProtein Meal Bag — сумка для 8 порций еды


Посылка от MyProtein: распаковка


Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День третий.


Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День второй.


Видеоблог: командировка на выставку IBC (Амстердам). День первый.


Спорт, бодибилдинг и похудение — это легко и приятно. Гид по здоровому образу жизни: статьи и картинки.
Профиль на Facebook Канал YouTube Профиль в Instagram

Классный подкаст!

genYcast
genYcast в Apple Podcasts

genYcast в Spotify

Google банкрот в России и прогнулся с G Suite. Россия против Wiki. Грузовик от Tesla. Qualcomm показали новинки.
25 мая 2022
Блокировки соцсетей. Google I/O. Криптозима. Марс в VR. Дефицит и подорожание.
18 мая 2022
Жизнь без паролей. Больше безопасности. HoloLens в машине. Nvidia оштрафовали.
11 мая 2022
Apple за ремонт. У Маска есть Twitter. Apple и Google удаляют приложения. Комичные групповые иски.
4 мая 2022
ЕС вводит цензуру. Россия узаконивает серость. Netflix усох. Sony, Microsoft и Tesla хотят шекелей.
27 апреля 2022

Страница на Facebook

Dmitry Rubin: Bodybuilding Lifestyle

Свежая запись

Где я, что делаю и зачем

Популярное

  • Подтягивания на турнике: виды хватов и проработка мышц
    Подтягивания на турнике: виды хватов и проработка мышц
  • Кардио на массонаборе: когда, как и зачем
    Кардио на массонаборе: когда, как и зачем
  • Отжимания от пола: виды, способы и задействованные мышцы
    Отжимания от пола: виды, способы и задействованные мышцы
  • Когда лучше и эффективнее делать кардио для жиросжигания
    Когда лучше и эффективнее делать кардио для жиросжигания
  • Базовые упражнения в бодибилдинге: список
    Базовые упражнения в бодибилдинге: список
  • Похудение и сушка - в чем отличия?
    Похудение и сушка - в чем отличия?
  • Главная страница
    Главная страница
  • Аргинин и ААКГ: для чего нужен и как принимать
    Аргинин и ААКГ: для чего нужен и как принимать
  • Как и зачем бинтовать колени
    Как и зачем бинтовать колени
  • Семь фильмов о железном спорте. История, интересные люди и мотивация.
    Семь фильмов о железном спорте. История, интересные люди и мотивация.

Разделы

  • Мысли и заметки
  • Статьи
    • Биохимия
    • Видео
    • Картинки, схемы
    • О человеке
    • Питание
    • Программы
    • Строение мышц
    • Тренировки
    • Упражнения

RSS лента

Copyright © by Dmitry Rubin