Архив метки: зал

Мифы и правда о спортивном питании, диете, результатах и фармакологии

Как изменить себя, начать заниматься и стать лучше. Часть 1.

Как изменить себя, начать заниматься и стать лучше. Часть 2.

Как изменить себя, начать заниматься и стать лучше. Часть 3.

Вторая неделя после болезни: хорошо, но не совсем

Болезнь подкралась незаметно

Правила поведения в тренажерном зале

Мифы о питании в бодибилдинге

No excuses! Никаких отговорок!

Базовые упражнения в бодибилдинге: список

Бег и бодибилдинг: вредно или полезно?

Бодибилдинг: питание после тренировки

Как похудеть на 75кг: диета